【鼻炎生活小建議】
4類常見引致過敏性鼻炎的致敏源
花粉
昆蟲（例如：家具中的塵虱）
動物（例如：毛髮、皮屑、羊毛衣物、羽毛枕）
霉菌
盡量避免接觸和減少致敏源能夠預防過敏性鼻炎
預防方法包括：
保持家居清潔，定期吸塵，避免塵埃積聚
保持家居空氣流通，保持廚房、浴室乾爽、通風，可採用抗霉劑或防潮劑
使用前和定期以濕布清潔家庭電器，例如：冷氣機 、 暖風機，以防止發霉，每星期清洗隔塵網
睡覺時不要用力張開被子，以免揚起塵埃
家中避免種植會開花的植物，於花粉多的季節避免到花朵盛開的公園，尤其是香港木棉花盛放後棉絮飄飄的季節，亦容易引起過敏
避免進食刺激性、辛辣及導致過敏性反應的食物
避免接觸有強烈氣味及會刺激鼻黏膜的化學品，如化妝品、香水、個人護理用品、臭丸、樟腦、防蚊產品、漆油、殺蟲劑等
[本網站上的資料及內容只供參考，並不能取代醫生或藥劑師的臨床專業意見或診斷。請聯絡您的主診醫生或藥劑師並向他提出您的疑問，作為治療的參考。]
References:
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