登革热恢复时间因病情轻重而异，轻型患者发热期2-7天，体温正常后1-2周可逐渐恢复；中重型患者发热期可能超7天，若出现严重并发症需住院，需2-3个月全面康复。
对于大多数轻型登革热患者而言，发热期一般持续2-7天，在这期间患者体温可高达39-40℃，可能伴有头痛、眼眶痛、肌肉痛、关节痛等症状。经过适当的休息和对症治疗，如遵医嘱使用退烧药来缓解发热和疼痛，当体温恢复正常后，身体通常会在1-2周内逐渐恢复。中重型登革热患者情况就比较复杂，在发热阶段可能会持续更长时间，有的甚至会超过7天。病情加重可能出现出血倾向，如鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀点瘀斑等，还可能出现严重的胃肠道症状，如呕吐、腹泻等。如果出现登革热休克综合征等严重并发症，患者可能需要住院治疗，恢复期会延长至数周甚至数月，一般经过积极的治疗，出血症状得到控制，器官功能恢复稳定后，身体还需要大概2-3个月来进行全面的康复。登革热复查时常做的检查有血常规，查看血小板、白细胞等指标是否恢复正常，评估凝血功能有无改善；还有血清学检查，监测登革病毒抗体滴度变化，助于判断病情走向。注意复查前要空腹8小时以上，保证充足睡眠、避免剧烈运动与饮酒，按医嘱规律服药，确保检查结果精准。
登革热的饮食注意事项
注重饮食卫生：食材洗净、餐具消毒，防止病从口入，避免因不洁饮食引发胃肠道感染，加重病情。增加蔬果摄取量：蔬菜如西兰花、菠菜、胡萝卜富含维生素与膳食纤维，水果像橙子、苹果、猕猴桃含丰富维C，可增强免疫力、助力身体修复，每餐搭配适量食用。拒绝辛辣刺激物：辣椒、花椒、芥末等易刺激肠胃黏膜、引发上火，加重发热、咽喉肿痛等症状，饮食中不可出现。控制甜食摄入：糖果、蛋糕、甜饮料含糖量高，可能滋生痰液、加重身体不适，且不利于血糖稳定，要少吃或不吃。慎食生冷食物：冷饮、生鱼片、凉拌菜等生冷之物易致脾胃虚寒、消化不良，尤其发热腹泻时，更要忌口。